ジンジャーアップ！

いやー、今日も一日終わりました。お風呂に入って出てきたら冷蔵庫をパカッと開いて、一本！
そうです、シュワーっとビールがうまい！
これが最高！いやぁ～夏だなー

そんな訳でとっても良い気分に浸りつつブログを書いています

こうなるとあることないこと、なんでも書いちゃう気分なんですが。

昼間は一応仕事もやったし、午後はジムに行って5キロ走って筋トレ！
そのあと30分自転車をこいで、ストレッチをやってお風呂に入る。

帰ってきて夕食を作る。のどが渇いてもしかたない、水ばっかり飲んでます。

子供たちが帰ってきて夕食を食べさせたら7時からは空手の稽古

今日はなんだか体が軽い。昨日ゆっくりしたおかげかな。

心なしか足も少し高くあがるよう？
今日はフルメンバーが揃い（といっても少ないけれど）汗だくの稽古、といっても特別なことはしないけれど。

9時に上がって、すぐにお風呂に。

さー、こっからが最初に戻ります。

今日はなんだかすっきり、気分も爽快。「そうかい」、な～んちゃって。

そんな訳で夏はやっぱり酔っぱらわなきゃ。